المهارت الحياتية هي مجموعة من السلوكيات والقدرات التي تمكن الأفراد من التكيف مع الحياة اليومية والتعامل مع التحديات والمواقف المختلف بشكل إيجابي من بينها نذكر :
1 - مهارات الحوار
2 - مهارات اللاتصال والتواصل
3 - مهارات التعامل وإدارة الذات
4 - مهارات التفاوض / الرفض
5 - العمل الجماعي
6 - مهارات صنع القرار وحل المشكلات
7 - مهارات التفكير الإبداعي والتفكير الناقد
8 - مهارات إدارة التعامل مع الضغوط